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吉祥虎彩金网|这5件事,是痛风的“触发器”,医生没有告诉你,但你应该知道
2020-01-11 17:07:04   浏览次数:2067次

吉祥虎彩金网|这5件事,是痛风的“触发器”,医生没有告诉你,但你应该知道

吉祥虎彩金网,痛风是一种慢性疾病,主要原因在于身体里较高的尿酸水平所导致,在我国,有超过上千万的痛风患者。痛风的主要症状在于“难以忍受”的脚疼,和关节肿胀。所以,在日常生活中,我们应该有意识的去预防痛风发作。那么,哪些习惯是导致痛风发作的“元凶”呢?

元凶1:高嘌呤食物。很多的海产品、菌菇、动物内脏中,都富含一种叫做嘌呤的物质,这种物质在身体代谢内后,就会产生尿酸,随着尿酸水平的增加,会诱发痛风发作。

元凶2:酒精。酒水饮品特别是啤酒和白酒,这主要因为酒精代谢的产物会影响肾脏排出尿酸,同时引起脱水,会增加痛风发作的风险。但是在尿酸稳定的时期,可以适当喝一点红酒。

元凶3:某些药物。一些常见的临床药物如利尿剂、β-阻断剂、环孢霉素,都有可能会阻碍肾脏对尿酸的代谢,增加痛风风险,所以,对于痛风患者来说,你在服药前,应该咨询医生的意见。

元凶4:碳酸饮料。长期喝碳酸饮料,会导致身体内的代谢出现紊乱,不仅会增加痛风的发生风险,而且还有可能会让你患上糖尿病。

元凶5:你喝水太少。充足的水分有利于加速身体代谢,帮助肾脏排出尿酸。但若你喝水太少,代谢速度会下降,尿酸更容易沉积在关节处引发痛风。